Merk je dat je last hebt van stress, eet en drink je niet al te gezond, heb je last van overgewicht, beweeg en sport je te weinig?

Je kunt bij mij terecht voor leefstijlcoaching!

Hierbij kijken we naar hoe je nu voor jezelf zorgt en welke stappen je kunt zetten om letterlijk en figuurlijk lekkerder in je vel te zitten, en gezonder, veerkrachtiger en vitaler te worden.

We combineren hierbij kennis die ik heb op het vlak van voeding en beweging/sport met positieve psychologie en zelfcompassie. Een unieke combinatie die ik kan aanbieden omdat ik zowel psycholoog ben, als (wetenschappelijke) kennis heb op het vlak van voeding en gezondheid en beweging/sport.

Kijk op mijn website van Bureau Zest voor meer informatie.