Beeldbelpsycholoog | Positief en oplossingsgericht

 

Beveiligd beeldbellen en chatten

Beveiligd beeldbellen of chatten via Therapieland.nl

7 dagen per week

Gesprekken kunnen zowel doordeweeks als in het weekend plaatsvinden.

Geen wachtlijst

Je kunt op korte termijn terecht.

Psycholoog NIP en ECHA-specialist Hoogbegaafdheid

Breed opgeleid psycholoog met expertise op het vlak van hoogbegaafdheid.

Beeldbelpsycholoog

Positief en oplossingsgericht

Ben je op zoek naar oplossingsgerichte coaching en counseling gebaseerd op positieve psychologie en in het bijzonder ACT? Bijvoorbeeld omdat je last hebt van spanningen, of omdat je een studie- of loopbaankeuze wilt maken er daar wat ondersteuning bij kunt gebruiken?

Je bent bij mij aan het juiste adres. Ik ben Psycholoog NIP en ECHA-specialist Hoogbegaafdheid en geschoold in ACT. Ik kan je ondersteunen bij het leren omgaan met uitdagingen die in het leven op je pad komen en je begeleiden bij het vormgeven van een leven dat bij je past.

De coaching en counseling die ik bied ondersteunt jou bij:

  • Het vormgeven van je leven zoals jij dat wilt.  Je kunt bijvoorbeeld een studie- of loopbaankeuze maken die bij je past.
  • Het versterken van vaardigheden om onplezierige gevoelens en ervaringen te dragen. Je leert stress, somberheid, angst of andere onaangename gevoelens hanteren.

Al vanaf de eerste sessie krijg je tools in handen waarmee je direct verder kunt. Vaak zijn er maar enkele gesprekken nodig. De gesprekken vinden plaats via beveiligd beeldbellen of volledig schriftelijk via beveiligde chat via Therapieland.nl. We stemmen met elkaar af wat het beste bij je past.

Je eigen weg vinden en koersvast blijven

Het is mijn missie je te ondersteunen bij het vormgeven van een leven dat bij je past. Het helder krijgen van je waarden en behoeften staan daarbij centraal. Evenals vaardigheden om koersvast te blijven als je in het leven te maken krijgt met allerlei uitdagingen. Mijn focus is oplossingsgericht en gebaseerd op positieve psychologie: we richten ons op wat werkt voor jou en zoeken naar manieren om je leven positieve invulling te geven.

Ervaringen van cliënten

Jongvolwassen cliënt

Ik merkte dat Sacha bleef doorvragen totdat we de kern van het probleem hadden gevonden. Zo kon zij mij precies het advies geven dat ik nodig had. Wat ik ook erg fijn vond was dat Sacha tijdens ons eerste gesprek al direct een aantal concrete tips gaf waar ik diezelfde dag nog mee aan de slag kon. Ik heb heel veel aan mijn gesprekken met Sacha gehad.

Jongvolwassen cliënt
Eerstejaars studente

Sacha heeft mij geleerd om op een realistischere en menselijkere manier naar mezelf te leren kijken. Door mezelf meer ademruimte te leren gunnen heb ik van mijn leven een veel leuker en relaxter iets kunnen maken. En op die manier meer kunnen bereiken, en mezelf trots gemaakt.

Eerstejaars studente
Promovenda

Vroeger kon ik veel stress hebben en beleefde ik geen plezier in mijn werk. Sacha heeft mij geleerd om mijn grenzen aan te geven en mijn werk in te delen op een manier die voor mij fijn is. Hierdoor kan ik met meer vertrouwen en minder stress mijn werk doen.

Promovenda